Aller au plus profond de nos ressentis

As-tu déjà pris le temps de retourner dans tes côtés plus sombres, moins glorieux ?


As-tu déjà saisi cette chance de plonger tête première dans tes peurs afin d’y ressortir

du plus beau ?


As-tu déjà osé vivre ce qui te terrorise le plus ?


Ces questions peuvent te faire sursauter, c’est tout à fait normal.

Pourquoi aller dans des côtés sombres qui nous font peur ? Car il est maintenant

temps pour nous d’identifier d’où proviennent ces peurs et réaliser que ces dernières font découler nos différents comportements qui peuvent être destructeurs.

Mais ?


On a pourtant appris par autodéfense de ne pas aller dans ces côtés de nous. Pourtant

plus on nie ce qui cultive ces peurs plus on vit notre vie avec un contrôle constant qui

est dicté par nulle autre que ces dernières. Accepter d’aller renouer et d’affronter nos profondeurs signifie qu’on est prêt maintenant à briller à notre pleine valeur, à accepter notre plein pouvoir.


On commence par où ?


Nous avons tous eu des expériences du passé qui nous ont laissé des empreintes qui

tranquillement ont su se cristalliser en nous et développer des “patterns” positifs ou

négatifs . Ces fossiles ont su s’enfouir davantage lorsqu’on parle de situation qui nous

ont brusqué ou même blessé. Nous avons su nous protéger en mettant plusieurs

couches par dessus pour ne plus sentir ces maux reliés à ces antécédents vécus.

Par contre, nous n'avons mis qu’un “plaster” sur le bobo. Oui on s’est convaincu que tout

ça n’existait plus, mais heureusement ils sont toujours en souvenir. C’est pour cette

raison, que nous avons développé certains comportements dû à ces peurs qui font surface

lorsque l'on vit des situations qui nous ramènent à ces dernières: que ce soit consciemment ou inconsciemment.


Si tu sens l’appel de plus en plus, qu’il te manque quelques atouts pour te réaliser à

100%, pour trouver ta place tu as maintenant une belle réponse claire! Il est temps d’aller affronter ces fossiles. Tu es maintenant prêt.e à commencer ta fouille archéologique.


Afin de retourner en arrière, il est important d’assumer sa vulnérabilité et d’être prêt à

ressentir et à accepter. Ce processus n’est pas facile et demande beaucoup de

courage, mais une fois réalisé, il te permet de te concentrer sur ce qui arrive maintenant

au lieu de cultiver le passé.


Une expérience reste toujours présente en nous, mais nous avons la capacité de modifier la peur et en faire une expérience d’apprentissage.


Afin de commencer le processus, je t’invite à partager une méditation gratuite qui aura

lieu sur mon compte Instagram le 10 février en live sur @kali_ellie_ à 19:00


Tellement hâte de partager ce moment avec toi !

Mucho Mucho love

Ellie


Art: Daniel Arsham

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Amour.