Ebook Rituel d'humeur - Le content

Ebook Rituel d'humeur - Le content

C$18.00Prix

Ce ebook n’est pas un remède à la dépression. Je ne suis pas médecin ni psychologue. Ce que je partage, c’est mon histoire, mes trucs. Y’a rien de promis et je dois te dire une chose avant tout. Que tu sois au fond du lac ou que tu trempes juste ton gros orteil, consulter c’est ce qui m’aide le plus à flotter. Maintenant que c’est dit, dans ce ebook, tu vas trouver les petits rituels qui m’aident à rester à la surface entre les sessions, ce qui rend mon quotidien beau et léger.

 

Tu vas y trouver: 

  • des techniques de respiration
  • des pratiques de yoga (pas ce à quoi tu es habitué je te le jure)
  • une méditation
  • et plus, je peux quand même pas tout te dire ici

 

21 pages.

 

Si tu peux éviter d'imprimer Mme Nature serait contente, si ça t'aide de l'avoir sur papier elle va comprendre aussi.